15. Tag der Rückengesundheit – Entlastung für den Rücken mit einem Sitz-Stehtisch
Am 15. März ist bereits zum 15. Mal der Tag der Rückengesundheit. Das Motto ist „Ergodynamik - bringen Sie Ihren Alltag in Bewegung!“. Organisiert wird der Aktionstag für den Rücken vom Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e. V. und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V.Als häufigste Ursache für Rückenprobleme werden mangelnde Bewegung und einseitige Belastungen im Job und genannt. Ergonomisch gesehen besteht ein idealer Arbeitsalltag aus ca. 50 % Sitzen, 25 % Stehen und 25 % Laufen. Selbst wenn der Drucker und Akten in einem anderen Zimmer stehen, ist diese Ziel nicht leicht zu erreichen. Eine Möglichkeit für die ergonomische Abwechslung ist ein Sitz-Stehtisch.
Sitz-Stehtische für Ergonomie am Arbeitsplatz
Mit einem Wechsel von Sitzhöhe auf Stehhöhe wird bei gleichbleibender Büroarbeit der Rücken deutlich entlastet. Mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch lassen sich Monitor und Papierstapel manuell oder elektrisch bequem auf die individuelle Stehhöhe einstellen.
Kostenfaktor Rückenbeschwerden
Je nach Hersteller und Ausführung als manuell oder elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch, sind die Preisunterschiede zu Schreibtischen mit einer starren Höhe mehrere hundert Euro. Dagegen rechnen lassen sich reduzierte Produktivität für unkonzentriertes Arbeiten oder Fehltage aufgrund von Rückenproblemen.
Die deutsche Rentenversicherung steht für die Auffassung, dass sich Rückenprobleme aufgrund einer einseitigen Schreibtischtätigkeit verstärken und sich eine Investition in höhenverstellbare Schreibtische lohnt. Sie leistet finanzielle Unterstützung beim Kauf eines Sitz-Stehtisches wie auch für ergonomische Bürostühle.
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Über den Autor
HEVIS Bürokonzept GmbH ist Büroplaner und Fachhändler für Büromöbel Berlin.HEVIS Bürokonzept GmbH ist seit mehr als 25 Jahren in der Büroberatung, Büroplanung, Büroeinrichtung und Büromöbelmontage tätig. Zum Portfolio gehören Büromöbel, Bürostühle, Praxiseinrichtung, Loungemöbel, Konferenzzimmer, Chefzimmer und Garderoben. Sechs Büroplaner beraten die Kunden auch vor Ort - vorrangig in Berlin und Brandenburg, aber auch im gesamten Bundesgebiet.
HEVIS plant Büroeinrichtungen vom Einzelarbeitsplatz bis zu kompletten Büroetagen, vom Konferenzraum bis zur Büroküche, vom Empfang bis zum Archiv. Nach Aufmaß oder Datenimport wird die neue Büroeinrichtung im Grundriss in 2D und 3D visualisiert - entsprechend der Planungsvorgaben und gesetzlichen Bestimmungen.
Das eigene Montageteam sichert einen hohen Qualitätsstandard von Beratung und Planung bis zu Auslieferung, Montage und Service.
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